このイベントは中止になりました。

04 2020
26
(日)

中止

【第2回ココチ栄養講座】レース・ロングライド1週間前からの食事対策

レースやロングライドイベントに参加予定の方集まれー(^^)/

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開催日時
2020/04/26(日)
10:20 ~ 11:30

受付開始時間【10:00】

参加希望者/定員
0/12人

空き有り

チケット

1,500円 ココチ栄養講座

支払い方法

会場払い

申込受付期間 2020/03/25 18:00 ~ 2020/04/25 10:00 まで
キャンセル受付期限 2020/04/25 10:00 まで
会場 KAPELMUUR渋谷ココチ店
住所 東京都渋谷区渋谷1丁目23-16
>>大きい地図で見る
年齢制限 18歳以上
URL http://www.kapelmuur.jp/store_cocoti.html
主催者  KAPELMUUR cocoti店
主催者連絡先 KAPELMUUR 渋谷cocoti店
担当:緒方
kapelmuur_cocoti@wave-one.com
03-6427-1517
イベントID E19859

詳細情報

レース!ヒルクライム!ロングライド!栄養補給に興味がある人全員集合!

美味しく、楽しく、強くなる!ライドパフォーマンスを最大化する食トレ(食トレーニング)


春です!サイクリストのみなさん!走っていますか?
昨年、目標を達成できず悔しい思いをした方から、
今期初めてチャレンジするぞ!という方まで、
みなさまのサイクルライフが、今よりもっと

美味しく、楽しく、強くなるサポートをさせて頂きたく
目標にむけたトレーニング講座を企画致しました。

トレーニングといってもフィジカルを鍛える講座ではございません。
今回みなさまには「イベント前後の食事」「イベント中のエネルギー補給」について学んでいただきます。

イベント1週間前・3日前・前日・当日の食事や栄養について
脚つりのリスクを防ぐポイント


などなど、知ると知らないではパフォーマンスに差がでる、
フィジカルトレーニングと同じくらい大切なのが今回の講座「食トレ」です。

講師には、アスリートフードマイスター1級でサイクリストでもある
佐々木晶子さんをお迎えいたします。

前半は座学で深く楽しく学んでいただき、後半はデモ形式で手作り補給食の作り方を見学し、実食して頂きます。


それではみなさま、今年は佐々木先生の「食トレ」を取り入れて、美味しく、楽しくパフォーマンスをUPしましょう。

第2回目は「甘熟王ゴールドプレミアムバナナ」を使った補給食デモと実食、そして参加者さまには一人1本ずつお土産にお渡しいたします。
 

協賛:株式会社スミフルジャパン

https://www.sumifru.co.jp/


■日時:2020年4月26日(日)10時20分~11時30分(10時 受付開始)
■場所:カペルミュール 渋谷ココチ店
■参加費:1,500円(カペルミュールポイント交換券500pt分、お土産付き)
■定員:12名
■持ち物:ハンドタオル、筆記用具



〇講師プロフィール

佐々木晶子(ささき あきこ)

アスリートフードマイスター1級。フルマラソン完走14回。ヒルクライムレースや都内の移動手段としてロードバイクも楽しんでいる。食の専門知識と自身のトレーニング経験を活かし、栄養サポートやレシピ開発、食のワークショップなどを実施している。


タイムテーブル

2020年04月26日(日)
10:00 ~ 10:20 開場、受付、自転車お預かり
10:20 ~ 11:00 座学
11:00 ~ 11:20 手作り補給食のデモ、実食
11:20 ~ 11:30 質疑応答、終了

ギャラリー

第1回のイベントの様子

第1回のイベントの様子

キャンセル規定

3日前0時以降→参加費50%ご負担
前日0時以降と無断キャンセル→参加費100%ご負担

イベント主催者

KAPELMUUR cocoti店

WEB:http://profile.ameba.jp/kapelmuur-cocoti/?frm_id=v.mypage-profile--myname

サイクルウェアブランド「KAPELMUUR」の直営店舗です。今後も色々なイベントを開催します。


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