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07 2019
23
(火)

受付終了

笑いヨガ(ラフターヨガ) イベント開催

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開催日時
2019/07/23(火)
10:30 ~ 11:30

受付開始時間【10:00】

参加希望者/定員
0/20人

空き有り

チケット

500円 笑いヨガ

支払い方法

会場払い

申込受付期間 2019/06/13 17:00 ~ 2019/07/19 17:00 まで
キャンセル受付期限 2019/07/19 17:00 まで
会場 ふくい総合健康プラザ
住所 福井県福井市日光1-3-10
>>大きい地図で見る
主催者  ほそかわ
主催者連絡先 ふくい総合健康プラザ
担当:細川 昌春
fitness@fukui-kenkou.com
0776-25-2206
イベントID E17453

詳細情報

誰でもできる『笑い』『ヨガの呼吸法』を取り入れた笑いの健康法!

笑いヨガのスペシャリスト『齋藤 ゆき』先生による笑いヨガを是非体験してみてください!

 【笑いの効果】
  ◯血流アップによる健康促進(体内への新鮮な酸素を取り入れる、血圧・血糖値の安定)
  ◯ストレス軽減(ストレスホルモンである、コルリゾールの減少)
  ◯免疫力の向上(ナチュラルキラー細胞の活性化)
  ◯気分向上(気持ちスッキリ、心の喚起作用、自分と見つめあう)
  ◯有酸素運動効果(10分の大笑いは30分の有酸素運動効果)
  ◯美容・快眠効果(笑顔効果、リフトアップ、美肌)
 
 【こんな方にオススメ】
  ◯笑って健康になりたい方
  ◯周りのひとに笑顔を広めたい方
  ◯笑顔あふれる人生を送りたい方




ワンコイン(500円)で参加可能です!気軽にお申し込みください!
 

タイムテーブル

2019年07月23日(火)
10:00 ~ 10:25 受付
10:30 ~ 11:30 笑いヨガ

イベント主催者


カテゴリ: 体験イベント
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