12 2018
29
(土)

受付中

呼吸で心と身体を整える〜調身、調息、調心〜

毎年恒例年末セミナー

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開催日時
2018/12/29(土)
10:00 ~ 17:00

受付開始時間【09:40】

参加希望者/定員
3/8人

空き有り

チケット

15,000円 参加

12,000円 (完売)参加(11月中にお申込の場合)

追加オプション

懇親会参加 (+3,500円)

支払い方法

前払い(銀行振込払い)

申込受付期間 2018/12/29 10:00 まで
キャンセル受付期限 2018/12/29 10:00 まで
会場 アスリートパフォーマンス治療院
住所 千葉県船橋市前原西2−11−5 松田第3ビル 2F
>>大きい地図で見る
URL http://yourbestsolution.jp/
主催者  五木田穣
主催者連絡先 Your Best Solution
担当:五木田(ゴキタ)
gokkyfitness@gmail.com
イベントID E15506

詳細情報

『呼吸で心と身体を整える~調身、調息、調心~』
毎年恒例となりました年末セミナー。
今年は『呼吸』をテーマに行います。

禅には、「調身、調息、調心(ちょうしん、ちょうそく、ちょうしん)」という考え方があります。
姿勢を整え、呼吸を整えると、心も整う。
呼吸を整えれば、姿勢も整う。心も整う。
心が整っていれば、姿勢も呼吸も整う。

呼吸を通じて、自分の心と身体は整えることができます。
詳しくは当日お伝えしますが、心と身体が整うと、あらゆる身体の悩みは消えます。
痛みは消えます。イライラしなくなります。疲れにくくなります。健康になります。

今回は、気持ちよく年末年始を過ごしていただくべく、
時間をかけて、ただひたすら整える方法をお伝えします。


参加者それぞれの身体の特徴を分析し、必要な手段をお伝えします。
自分で自分の体をケアする方法を覚えて帰っていただきます。
参加することで、快適に毎日を過ごせるようになります。

参加対象者は誰でも、OK!一般の方でも、運動指導者の方でもOKです。
(グイグイした運動指導者の方のみ、お断りさせていただきます笑)

年間読書数200冊以上、年間神社参拝数450社以上、運動指導歴15年以上の
ちょっと変わった五木田(かなりかな?笑)が、


日々考えてること、日々お伝えしていること、日々行なっていることなど、
普段あまりお伝えしていないことまで、何から何までお話します。


普段よくお話している方も、まだあまりお話できていない方も、初めましての方も、
力を入れず、ゆるゆる〜と、軽い気持ちでご参加ください☆

どんな人が集まってもアットホームな空気感で包み込みます☆
6時間はあっという間に過ぎるでしょう(^^)
 

【当日の内容】
・呼吸についてのお話
・心と身体の健康についてのお話
・整えることについてのお話
・解剖実習でわかった心と体のこと
・セルフケアの方法
など

【参加して得られるもの】
 
・脱力できるようになります。
 ・自律神経の働きが整います。
 ・気持ちよく体を動かせるようになります。
 ・自分で自分の体を整える方法がわかります。

【こんな方にオススメです】
 ・五木田の話が聴きたい。
 ・脱力ができない。
 ・慢性的な肩こりや頭痛、腰痛などがある。
 ・心と体に関して、何かしらの悩みがある。

日時:2018年12月29日(土)10時〜17時
   途中1時間の休憩を挟みます。
  (希望者は一緒にそばを食べに行きましょう。美味しいお蕎麦屋さんをご紹介します)

場所:アスリートパフォーマンス治療院          

定員:8名(最少催行人数4名)

料金:15,000円(税込)

支払方法:銀行振込(ゆうちょ銀行)

対象:脱力できない人、脱力したい人、慢性的な痛みで悩んでいる人など。
   どなたでもご参加いただけます!

持物:動きやすい服装など。シューズは必要ございません。

講師:五木田穣

セミナー終了後に希望者で懇親会(兼忘年会)を行おうと思います。
参加を希望される方は合わせてお申込みください☆

※なお、年末セミナーは来年以降行う予定はございません。
 

ギャラリー

キャンセル規定

参加申込後のキャンセルは、キャンセル料金(100%)をお支払いいただきます。

イベント主催者


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