11 2018
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(日)

受付中

寝返り動作で身体を整え、使いこなす

〜回旋動作の基礎となる寝返りをマスターしよう〜

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開催日時
2018/11/18(日)
10:00 ~ 17:00

受付開始時間【09:45】

参加希望者/定員
1/15人

空き有り

チケット

15,000円 参加

12,000円 過去セミナー参加者割

追加オプション

懇親会参加 (+3,500円)

支払い方法

前払い(銀行振込払い)

申込受付期間 2018/11/18 10:00 まで
キャンセル受付期限 2018/11/18 10:00 まで
会場 キックボクシングアカデミーROOTS
住所 千葉県松戸市北松戸2-3-7 アコードプラザビル2階
>>大きい地図で見る
URL https://yourbestsolution.jp/
主催者  五木田穣
主催者連絡先 Your Best Solution
担当:五木田
gokkyfitness@gmail.com
イベントID E14639

詳細情報

最低限の筋力の中で動く、赤ちゃんの身体の使い方は、効率的で合理的です。
力がなくても動けるということは、無駄な力が入っていないということ。
寝返りは「脱力」を学習できます。

また、それは関節を1つずつ分離して動かせるからであり、十分な関節可動域があるということ。
関節が1つずつ十分に動くことができるから、無駄な力が入らない。
下肢から体幹、そして上肢へと動作をつなげていく。動きを連動させていく。
寝返りは「脱力」と「運動連鎖」を学習できます。

また、寝返りは捻る運動です。
捻る動きということは、ゴルフ、テニス、野球、格闘技など、回旋を伴う全てのスポーツへの応用が効きます。
寝返りは「回旋系スポーツ」の動作の質を高めます。

さらには、寝返りができるようになることで、〇〇が解消されたり、〇〇の質が上がったり、〇〇が増えたり、あんなことやこんなことにも有効です。

寝返りで、ひたすら6時間。
うまくできない人もできるようになります。
こんなセミナーは他にありません。
ぜひ、ご参加ください。

【当日の内容】
・発育発達理論について
・脱力について
・動作パターンという概念について
・寝返りの動作パターンのスポーツへの応用
・寝返りの動作パターンの日常生活への応用
・寝返りの下肢回旋パターンの段階的指導方法
・寝返りの上肢回旋パターンの段階的指導方法
・うまくできない方へのコレクティブエクササイズ
・手技を用いた感覚への誘導方法

【こんな方にオススメです】
・回旋系スポーツの指導をしている。
・肩こり、腰痛のクライアントがいる。
・発育発達理論をベースにしたトレーニング指導に興味がある。
・寝返りができないから、できるようになりたい。
・できるようになった上で、指導に取り入れていきたい。

日時:2018年11月18日(日)10時~17時
場所:キックボクシングアカデミーROOTS
定員:15名(最少催行人数6名)
料金:15,000円(税込)

※6/3開催『ムーブメントベースドトレーニングできない動きをできるようにする段階的トレーニング方法〜 』
 9/2開催『
呼吸で身体を整える〜呼吸という動作パターンから姿勢と動作を変える〜
のいずれかに参加された方は、
12,000円(税込)でご参加いただけます。

支払方法:銀行振込(ゆうちょ銀行)
対象:トレーナー、インストラクターなどの運動指導者

持物:動きやすい服装、筆記用具など
講師:五木田穣


なお、セミナー終了後に懇親会を行います。
参加を希望される方は合わせてお申込みください。

ギャラリー

キャンセル規定

参加申込後のキャンセルは、キャンセル料金(100%)をお支払いいただきます。

イベント主催者

リンク

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カテゴリ: セミナー・勉強会
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